المدونة

أسرار العناية بالذات وأهميتها في خضم العمل والانشغال بالوظائف المكتبية التقليدية التي تمتد من التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساءً، من الممكن أن يهمل الناس أهمية العناية بالذات وتخصيص الوقت لأنفسهم. يقودنا هذا إلى سؤال مهم، ألا وهو “ما هي الرعاية…

هل تقيمين في دبي؟ إذاً، لا بد أنك تجدين صعوبة في الحفاظ على صحة شعرك بسبب الحرارة المرتفعة، والهواء الجاف، وهواء المكيفات، حيث يُسبّب المناخ الصحراوي في دبي الجفاف لشعرك، وي الحفاظ على لمعانه، وصحته، وحيويته تحدياً دائماً. لكن، ما…

  اكتشف الرياضات المختلفة في سيركل مول هل تبحث عن طريقة ديناميكية للحفاظ على لياقتك، والاستمتاع، وتحدي نفسك؟ توجه إلى سيركل مول حيث ستجد أحدث المرافق التي ستزودك بتجربة استثنائية وتوفر .أنواع الرياضات المختلفة، من الباركور إلى السباحة، وتلبي مختلف…

  هل تبحث عن التمرين الرياضي المثالي الذي سيساعدك على إنقاص الوزن والبقاء نشيطاً؟ جرب السباحة. تعتبر السباحة في دبي من الرياضات الشعبية التي يستمتع بها الأفراد بمختلف أعمارهم على مدار العام. تستهدف السباحة كامل الجسم وتحرّك مجموعات عضلية مختلفة،…

دليل قرية جميرا الدائرية في دبي  إذا كنت تريد الانتقال إلى دبي بشكل دائم أو تخطط لزيارة الإمارة لفترة مُطوّلة، لا بد أنك تبحث عن منطقة سكنية تقيم فيها. في هذه الحالة، قرية جميرا الدائرية في دبي هي خيارك الأفضل!…

إن الاعتناء بصحة أجسامنا ضروري، ولكن خلال بحثنا عن طرق لتحسين صحتنا الجسدية يهمل الكثير منا أهمية الصحة النفسية. إن عقولنا تحتاج لعناية دائمة للحفاظ على صحتها، وإذا ما أهملنا الصحة النفسية والعقلية فإن ذلك سيؤثر سلباً على صحتنا الجسدية.…

هل سمعت عن “الرعاية الذاتية” و”عالج نفسك” وبعض المصطلحات الأخرى في الآونة الأخيرة؟ عندما تعيش في مدينة مزدحمة مثل دبي، من الضروري أن تعتني بنفسك وتتجنب التوتر. وهذا دور صالونات التجميل التي تعتبر عنصراً أساسياً بتحقيق ذلك، ليس فقط للاسترخاء،…